Se você começar a se cuidar o quanto antes a sua Juventude vai durar por mais tempo .
Sua Pele será sempre Corada e Hidratada , seus Cabelos sempre Macios e Brilhosos e o principal : Sua Saúde sempre em Dia !
Primeiro um Conto :
A Madrasta da Branca de Neve estava sempre Linda , com sua Pele Reluzente , Belos Cabelos e Corpo também . Era reconheçida por seu Espelho como a Mais Bonita do Universo . Todos queriam saber o "Segredo" de sua "Beleza Eterna" e um dia ela revelou , confira você também :
1 - Tome Bastante água por dia , nunca menos que 2 Litros .
2 - Proteja-se do sol com o Protetor adequado ao seu Tipo de Pele , até mesmo nos dias nublados , pois os Raios Ultra Violeta conseguem passar pelas Nuvens com Facilidade e chegar até o seu Corpo e Rosto .
3 - Se alimente de forma saudável , com bastante Frutas e Legumes . Evite as Massas e Gorduras !
4 - Procure no Mínimo uma vez ao mês fazer Limpeza de Pele com um Profissional , para que Células Mortas , Cravos e outros possam ser retirados do Rosto .
5 - Se possível começe a ingerir cápsulas de Colágeno desde Jovem para evitar formação de Celulites e Estrias e também para que assim quando chegar a Velhice , sua pele esteja Firme e com Maior Concentração desta Proteína .
Alimentos Ricos na Proteína :
É isso meninas !
Se cuidem !
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Beijinhos ;*
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